靜脈是膽經上的穴位。此穴位於人體腹部，側腹上，11肋骨自由端下方垂直線與臍水平線的交點處。每天晚上7點到9點是靜脈運行最旺盛的時間段。拍打靜脈不僅可以加速局部血液循環，還可以刺激經絡，有利於脂肪代謝，減少脂肪堆積。