蜂蜜和白醋有消毒殺菌的作用，即使不需要減肥也可以每天吃。蜂蜜白醋可以是日常健康美容的好食譜。值得註意的是，腸胃不好的人要根據自己的體質增加水分含量，分散醋酸含量。
2蜂蜜白醋減肥法成功案例蜂蜜白醋減肥法需要因人而異，不建議壹概而論。
減肥是壹件長久的事情，切不可急功近利。減肥最重要的是管住嘴，邁開腿。所以減肥期間要註意循序漸進，配合適當的運動來幫助減肥，不要養成暴飲暴食的壞習慣。
3蜂蜜白醋減肥法有用嗎？蜂蜜白醋減肥法需要因人而異。
白醋可以促進胃酸的分泌，幹擾胃的正常消化吸收，從而達到瘦身的目的。有些人腸胃不好，根本受不了這種飲食。所以蜂蜜白醋法因人而異。
4蜂蜜白醋怎麽減肥？材料:蜂蜜、白醋、水。
方法:蜂蜜與白醋的比例為1:4。
每天早上用勺子倒4勺白醋和1勺蜂蜜，然後用250g左右的水沖服。如果腸胃不好，可以多補充水分，減緩胃酸的分泌。