1，養生茶，現在我們在辦公室喝水，會在杯子裏泡壹些紅棗、枸杞、菊花、玫瑰之類的，或者買包裝好的花果茶包，然後喝水的時候互相提醒，自己喝水的時候提醒別人，保證壹天的攝入量。
2.我們都在桌子上放了壹盆綠色植物。我養了壹盆綠蘿，可以凈化空氣，減少電腦輻射。
凸起的綠蘿
3.不要久坐。當我們完成壹個階段的工作時，我們通常會站起來活動活動脖子和胳膊。久坐不僅會把我們的胃養肥，還會對頸椎不好，對腰椎間盤造成壹定的損傷。
4.我們辦公室會放壹些舒緩的音樂，讓大家的工作氛圍更加輕松，心情愉快，身體健康。