當然，除了牛角刮痧板，還有玉石刮痧板，盤石刮痧板等等。這些不同類型的刮痧板對人體的刮痧效果是不同的。
那麽應該如何使用牛角刮痧板養生呢？壹般來說，刮痧板有兩個作用，壹個是預防保健，壹個是治療。刮痧時，力度要適中，由輕到重，慢慢緩解肌肉的緊張，加強肌肉內部毛細血管的循環，促進人體局部組織的溫度開始上升。從而達到緩解人體緊張和痙攣，消除疼痛的目的。
但需要註意的是，使用牛角刮板進行刮削時。刮板應與人體皮膚呈60度或90度角。刮痧前要在刮痧板上塗壹些介質，幫助刮痧板增強皮膚的親和力。刮的時候註意速度和力度的控制和掌握，避免皮膚潰瘍的問題。同時要不斷詢問患者的主觀感受，註意患者的皮膚狀況。只有患者和刮宮者相互配合，才能達到最佳的刮宮效果。