喝這種湯的時候，要註意不要和其他藥物同時服用。飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣肉類。此湯宜溫服，也可用於疾病預防、輔助治療、病後調理、自養。早上空腹喝壹碗溫湯滋潤腸胃，容易吸收。也非常適合老年人和病後虛弱的人。可以說是治療和飲食相結合，壹舉兩得。
2.申思湯適合人群。
①偏瘦、長期營養不良、想增肥的人群；
②孕早期和產後調理的孕媽媽；
③生活壓力大，亞健康狀態；
4膚色暗沈、失眠長斑、內分泌失調的中青年女性長期飲用。
四神豬肚湯怎麽做？
材料:五花肉壹塊，山藥200克，茯苓20克，蓮子30克，芡實20克，生姜少許。
練習:？
1.準備好這些食材，洗幹凈備用。
2.用鹽和醋洗凈五花肉。
3.將五花肉放入砂鍋中，加入姜片和料酒，煮5分鐘，待五花肉縮成壹團後撈出。
4.五花肉切片後，將所有食材:山藥、茯苓、蓮子五花肉倒入砂鍋，煮約1小時，放入高壓鍋壓20分鐘，最後加鹽。
5、煮熟，這是最好的養胃飲食，每周兩三次可以調理胃炎和胃潰瘍。
參考百度百科-申思湯？註意事項？適宜人群