新佛養生

壹般來說，素食者壽命更長。無論妳信佛還是信道，最重要的是要有壹顆平靜、自然、清凈的心。得到淡定，失去淡然。因為我的內心不會隨著外界環境的改變而改變，所以我能坦然微笑地面對生活中的喜怒哀樂和酸甜苦辣。這是壹種生活態度。我相信有這種態度的人會長壽。

當然，長壽的人也來自於平時的鍛煉。放松、善良、品德高尚是長壽的秘訣。