中醫養生中提到冬天禁欲也是壹種很好的養生方式，這是有道理的。
按照中醫的說法，什麽季節最適合懷孕？現在是春秋兩季，因為冬天人的氣血進來，主要是腎氣。中醫說冬天重在藏精，大概在三九左右。夏天，所有的氣血都是外面來的，裏面的氣血最弱。
如果夫妻在夏天和冬天生活太多，這時候對身體會是壹種損害。所以，在中國古代，要註意夏忌狗，冬忌狗。中醫有句話叫“冬不藏精，春得病。”