首先，進行飲食調理。對於體質偏寒的孕婦，在日常飲食中，壹定要註意避免吃壹些寒涼的食物，這樣會加重體內的寒氣，從而影響孕婦的身體，影響胎兒的發育。嚴重的話會造成孕婦流產，胎滑。所以在飲食方面，壹定要多吃溫補的食物，比如紅棗、桂圓、山藥等食物。這些食物營養豐富，不僅能有效去除女性體內的寒氣，還能補充孕婦體內的營養，讓孕婦氣色更好，氣血更多，還能給胎兒帶來壹定的幫助。
第二，日常生活中可以泡腳。很多孕婦壹到冬天就會手腳冰涼。這是因為孕婦體內有重感冒。這時候可以選擇日常生活中泡腳。因為泡腳是壹種養生方式，而且泡腳的時候加姜片，對治療孕婦感冒會有壹定的效果。
通過上面的描述，我們可以知道，如果孕婦體內寒氣較重，會對胎兒造成壹定的影響和傷害。這時候就需要通過日常的飲食調理和壹些養生的方法來幫助孕婦擺脫感冒，讓孕婦有壹個健康的體質，有助於胎兒的生長發育。