1，紅茶
紅茶富含茶多酚。
這種物質可以有效抵抗紫外線，
從而保護皮膚。在中醫方面，
紅茶很適合女性飲用。
長期堅持可以讓妳的皮膚更加紅潤。
2.山楂茶
山楂茶有很多功能，
例如，它可以促進消化，
還能緩解油膩不適，美白效果也很好。
據研究，山楂含有豐富的維生素。
女性朋友如果長期堅持飲用，皮膚會不那麽暗沈。
3.決明子茶
女性朋友多喝決明子茶，對脾也有好處。
尤其在春季，不僅能改善毛孔粗大，
粉刺等皮膚問題，還能幫助身體排毒、
讓肌膚由內而外健康。
4.枸杞茶
枸杞茶具有很強的功效和作用。在日常生活中，
多喝枸杞茶可以補氣血，養顏美容。
還能保護眼睛，提高視力。長期堅持喝枸杞茶，
可以讓女性朋友的臉更加紅潤有光澤。
5.茉莉花茶
女性多喝茉莉花茶可以改變皮膚暗黃。
需要註意的是，必須長期堅持才能達到理想的效果。
6.玫瑰花茶
對於女性來說，
經常喝玫瑰花茶可以美白肌膚，抗衰老。
而且可能還會讓膚色更紅潤。
但是妳必須堅持喝很長時間。