煮的時候用小火慢燉，壹直用勺子攪拌。妳不能阻止它，否則壹不小心它就會燃燒。大約需要45分鐘。趁熱煮開，放入無油無水可密封的瓶中，倒立放涼，然後移至冰箱冷藏，每次用無水無油的勺子取用。
每天早上或早晨挖2勺，泡壹杯熱水。姜棗膏功效:具有溫中散寒、止嘔回陽、通絡養血、益氣祛濕、消炎的功效。飲用後能促進血管擴張，暖身驅寒，使全身感到溫暖。促進消化，增加腸道蠕動，保護胃黏膜。
擴展數據:
紅糖生姜棗泥的介紹如下:
紅糖姜木軟膏具有利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感和上呼吸道感染作用。這個可以長期喝，美容健康。請盡量在早上和中午之前喝紅糖姜膏，晚上不要喝。晚上身體要收斂，生姜是養陽之物，早上喝最好。
大棗不好磨，加姜汁用料理機磨就方便多了。將紅棗和姜泥磨碎，然後加入所有配料(姜汁、紅棗和紅糖)，倒入大鍋中，用小火慢煮至粘稠。喝的時候用開水沖壹杯。
人民網-用生姜和大棗治療虛寒
百度百科-紅糖生姜棗泥