瘦肚子喝什麽茶減肥

1，想減肥的朋友建議可以喝綠茶，普洱茶，蜂蜜桂花茶來減肚子脂肪，但是單純喝茶減肚子的效果還是不太理想。

2.想要減掉肚子，最好從飲食和運動兩方面入手。飲食應以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜、蘋果、柚子、獼猴桃、芹菜、蘿蔔等。

3.不吃油膩食物和脂肪含量高的食物，不吃含糖量高的食物。結合戶外運動，效果會更好。

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