未病先防是指未病先采取各種措施預防疾病的發生。病前預防包括:(1)養生增強正氣，其措施主要有:①順應自然；(2)滋養心靈；③護腎護精；④體育鍛煉；⑤調理飲食；⑥針灸、按摩、藥物調理等。(2)防止疾病和病原體的入侵，主要措施有:①避開其病原體；②藥物預防，防止病原損傷。