仲春是農歷二月，晚春是農歷三月。2022年谷雨落在4月20日，也就是農歷的3月20日，所以2022年是谷雨中的晚春。谷雨是春天的最後壹個節氣。每年4月19到4月21，太陽達到30？時為谷雨，源於古語雨生百谷。谷雨的節氣在春末，雨季來臨。所謂清明破雪，谷雨破霜。此時天氣潮濕，季節對應五臟中的脾。谷雨過後，由於雨水較多，空氣濕度較高，風濕性疾病容易復發。日常生活中要註意不要長期生活在潮濕的地方，註意關節的保暖，尤其是裸露的部位最容易受潮，所以穿衣服的時候要保護好關節。日常生活多註意預防春季過敏。
谷雨預防花粉過敏。
谷雨是春天的節氣。春天花開花落，謹防花粉過敏。隨著谷雨天氣轉暖，人們開窗通風，外出更加頻繁。自然界中的花粉、柳絮等物質容易引起過敏，過敏體質的人要格外小心。出門最好戴口罩，防止花粉過敏，做好防疫工作。
谷雨中的飲食健康