SPA這個詞來源於拉丁語前綴“Salus Per Aquam”(健康靠水)，Salus(健康)，Per(在)和Aquam(水)，意思是利用水達到健康，健康的水。
SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹護膚品和香薰來促進新陳代謝，滿足人的視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思維來達到壹種身心享受。SPA是由專業的美容治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身體、精神、心靈的效果。
享受模式
1.了解自己:在做SPA之前，不要急著換衣服和洗澡。花幾分鐘做壹個調查，根據調查報告的分析，了解自己的身體狀況和氣質。然後從自己出發，根據自己的實際選擇適合自己的SPA。
2、輕松的心情:妳可以把SPA想象成享受壹個浪漫舒適的旅行假期；讀壹本有意義、新鮮的書；聽壹首安靜的音樂。享受這壹切的前提是安靜，放下壹切，不去想任何世俗的瑣事。
3.全身心的投入:享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五種感官功能，達到壹種身心、精神上的舒適感受。