當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 喝粥推薦幾種養生粥?

喝粥推薦幾種養生粥?

春天:(夏天不宜喝冰粥,傷胃)

芹菜粥,菠菜粥,菊花粥,山藥紅棗糯米粥。

夏季:

百合枸杞粥、山藥豬肉粥、蔥白米粥、薄荷牛蒡粥

秋天:

玉米南瓜粥,桂圓栗子粥,百合山藥大棗粥,百合山藥雪梨粥,核桃小米銀耳粥,山楂荷花百合粥。

冬季:

滋潤甜糖漿粥,滋補紅薯粥,潤膚增肌-酥蜜粥,緊膚祛斑-燕麥粥,抗皺抗皺-豬肉粥,美膚烏發-核桃粥。

根據不同的營養攝入和不同的做法,可以在網上看看。

  • 上一篇:長白山金水河溫泉國際酒店地址在哪?
  • 下一篇:什麽是龍灸?
  • copyright 2024偏方大全网