夏季來臨，天氣變得炎熱沈悶，人們容易出現暑熱、煩渴、咽痛等上火癥狀。除了各種冷飲，喝點花茶解暑安神也是不錯的選擇。如果問夏天喝什麽花茶，金銀花茶肯定是首選。“金銀花”這個名字來源於《本草綱目》。因金銀花先變白後變黃，故名金銀花。它不僅是壹種花，還是壹種很好的中草藥。不僅可以入藥，還可以泡水喝，尤其是夏天。適當飲用金銀花茶，可以起到清熱解毒、降火的作用。用甘草、枸杞、陳皮等食材煮茶，成本不到5元。不僅是女性朋友的茶飲，經常熬夜加班的電腦族，也容易上火。喝酒抽煙的男性朋友也適合喝這款茶~
材料:紅棗8枚，甘草片3片，陳皮1小塊，枸杞1小把，金銀花10g，冰糖適量。
做法:1，紅棗洗凈，然後劃刀；
2.金銀花先浸泡10分鐘，再沖洗壹遍，陳皮用水軟化；
3.將除冰糖外的其他材料放入養生鍋內；
4.倒適量的水，按花茶的功能；
5、花茶煮好後，根據個人喜好加入冰糖；
金銀花泡水要趁熱喝，這樣才能更好的發揮作用。冷飲容易導致腹瀉~
提示:
1，金銀花性寒，體寒的人不容易喝，會加重體寒的癥狀，女生放假也不容易喝。
2、金銀花味苦，沖泡時可根據口味加入冰糖。
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