羅漢果的浸泡方法建議參考綠茶的浸泡方法。具體步驟如下:1。羅漢果打碎，取四分之壹果肉；2.放入泡茶用的容器或泡茶用的茶壺中，倒入80左右的水；3、第壹次浸泡時間30秒左右，即可倒出(湯壹般金黃透徹，口感甜而不膩)；4.之後浸泡時間可以根據妳的口味喜好靈活掌握；5.把果肉換成無味的。註:1，羅漢果的殼也可以泡，但是如果是第壹代高溫烘焙的水果，建議不要太放，因為加工方法的原因已經失去了效果；2、不要泡的太濃，太濃會影響口感和吃藥的感覺(羅漢果中的艾司戈苷是壹種低聚糖，比蔗糖甜300倍)。不要以為效果越強越好。羅漢果的保健和治療需要長期堅持。為什麽不把它當成壹種喝茶的享受呢？3.水溫不能太高。羅漢果治療咽喉咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶，這是壹種生物活性激酶，溫度過高會分解。其實浸泡羅漢果的最佳溫度是60，但是時間比較長，建議80泡。如果是第二代低溫幹果，建議用60°的水浸泡，因為它的羅漢果激酶基本不會流失，所以還是等藥效出來比較好。都是我自己寫的。希望他們能被收養，得到回報。很有用，謝謝。
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