從中醫的角度來看
功效壹:滋陰潤肺，養胃生津。
功效二:玉竹中所含的煙酸有很大的止咳作用。
功效三:可以緩解發燒引起的喉嚨幹渴。
功效四:陰虛引起的頭暈、痙攣有壹定療效。
功效五:含有維生素A，能潤滑皮膚，是美容佳品！
從西醫的角度來看
對心臟的好處:玉竹中含有葫蘆素和葫蘆素，非常適合治療心絞痛和心悸。
對血壓的好處:可以通過靜脈註射降低血壓。
對血糖的好處:對高血糖有壹定的抑制作用，玉竹中的抗氧化成分可以調節人體免疫力，對糖尿病有好處。
玉竹的好處更多:玉竹有解煩止渴的作用；經常食用玉竹有延緩衰老的作用。
其他重要價值
玉竹有很多好處。對於女性來說，玉竹是不可多得的好東西。經常喝玉竹茶可以減少多余的脂肪。不僅如此，玉竹糖綴合物對離體蛙心也有強心作用。腹腔註射玉竹提取物可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。
玉竹不油膩，性寒不燥，故有“清熱潤肺，滋陰熄風，養五臟，補氣血，潤燥潤燥，除風熱”之功效，作用於脾胃，故長期服用不會傷脾胃。不僅如此，玉竹還具有抗衰老、護膚的作用。聽說玉竹在古代宮廷女性的美容方業中非常常用，可見玉竹的作用之大。