養生功效提高性功能。淫羊藿能增加精液分泌，刺激感覺神經，起到間接興奮作用。野山羊酒醅提取物有增加雄性激素的作用，其作用甚至強於海馬和文蛤，能使精液變稠，增加精子數量。
保健抗衰老作用淫羊藿作為壹種壯陽藥，對人體心血管和內分泌系統有很好的保健作用，對防止衰老也有壹定的作用。
降壓作用可以降低血壓，主要是通過舒張外周血管來實現的。
抗病毒its煎劑對脊髓灰質炎病毒有顯著的抑制作用。
以莖少、葉多、色澤黃綠、不易破碎的為佳。習慣上認為淫羊藿和箭葉陰楊凡的質量較好。
儲存在通風幹燥的地方。
吃本品宜忌其猛，可傷陰助火。有的人服用後會出現頭暈、口幹、口渴、流鼻血等反應。陰虛火旺、心煩發熱、遺精、性欲減退者禁用。
特別建議，羊油在加工中可以油炸，容易引發上火，陰虛火旺者慎用。