對於男性朋友來說，前列腺是最重要的生殖器官之壹。日常生活中，男性朋友可以通過按摩來疏通前列腺導管。
1.身體穴位按摩:
仰臥時，雙手放在腹部，用指腹推揉小腹腎精運行區，即從盲俞穴至橫骨穴來回推揉，再沿外陰周圍腹股溝向下推揉，各50次。
坐著的時候，雙手從腰腎區向下到骶尾部來回推動，直到發熱；雙手揉捏對側大腿內側的陰陵泉、三陰交穴
對於男性朋友來說，前列腺是最重要的生殖器官之壹。日常生活中，男性朋友可以通過按摩來疏通前列腺導管。
1.身體穴位按摩:
仰臥時，雙手放在腹部，用指腹推揉小腹腎精運行區，即從盲俞穴至橫骨穴來回推揉，再沿外陰周圍腹股溝向下推揉，各50次。
坐著的時候，雙手從腰腎區向下到骶尾部來回推動，直到發熱；雙手揉捏對側大腿內側的陰陵泉、三陰交穴等穴位；用手或理療設備摩擦雙腳湧泉穴，直至發熱。
每天早晚做上述方法1次，每次不少於5分鐘，壹定要長期堅持。
2.耳穴按摩:
雙耳耳面上有身體其他部位的各種穴位和內臟反射區。妳應該在下班後或起床前揉壹揉前列腺、交感神經、尿道、腎臟、輸尿管和膀胱反射區。每天不少於3次，每次不少於2分鐘。
3.足部按摩:
人的腳上還有身體其他部位的各種穴位和內臟反射區。每天早晚對腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎臟、腎上腺、直腸反射區進行4分鐘左右的揉搓。
長期堅持穴位按摩不僅有利於保健，還能治愈慢性前列腺疾病。
首先，慢性前列腺炎屬於中醫“白濁”和“精濁”的範疇。中醫認為該病是由“下焦濕熱”和“氣機失調”引起的。中醫藥對緩解慢性前列腺炎的臨床癥狀有著較為理想的效果，其治療方法可分為內治和外治。