為什麽我不吃辣，抽煙喝酒，作息正常，為了健康特別註意飲食。10多年了，臉上還是長滿了痘痘。

種種原因不得而知。可能妳太註重“保養”了，以至於生理代謝沒有按照生物鐘的軌跡自行運轉。如果妳35歲了，那是個大問題；如果不是30歲，可以放松壹下，註意活動和休息相結合。等妳老了想長痘痘了，痘痘就不理妳了。