頸動脈供血不足常導致頭暈、惡心、嘔吐、耳聽如蟬、不敢睜眼等。當頭部側向轉動時，癥狀更加嚴重。這種情況也可以通過指壓按摩或刮痧來治療。手指按雙側風池穴3分鐘，再按頭頂百會穴3分鐘，可緩解頭暈癥狀。
2、減緩偏頭痛
偏頭痛突發時，可用兩中指靠重力按壓雙側風池穴，同時按摩3分鐘，再按壓患側太陽穴3分鐘，合谷穴1分鐘，偏頭痛癥狀即可緩解。
3、治療鼻塞
對於受涼引起的鼻塞，也可將風池穴與唐寅、項英穴壹起按，每穴按1~3分鐘。
風池穴按摩手法
1.坐起，舉起雙臂，雙手放在後腦勺兩側，用拇指指尖摩擦兩側風池穴；
2.揉搓時，指尖緊貼頭皮，避免與頭皮或頭發摩擦；
3.換穴時，力度要均勻、柔和、通透，以有酸脹感為佳，早晚各壹次，每次3-5分鐘，同時按摩雙側風池穴。
風池穴的作用和按摩的好處很多。大家不妨按照上面介紹的按摩手法定期按摩，會有很好的保健效果。