枸杞、大棗能滋陰補血，有很好的護膚功效。把它們泡在水裏直接喝就行了。
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枸杞和菊花都有清肝明目的功效。它們非常適合現在坐在電腦前的上班族，可以消除眼睛不適。通常，他們可以用這個直接喝。
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枸杞和桂圓加在壹起，有滋陰安神的功效。如果妳睡覺的時候總覺得多夢、心慌，不妨試試這個，還可以加點酸棗仁，效果更好。