插圖千年介紹

《圖解千年引論》是陜西師範大學出版社2007年出版的壹本書，作者是吉布。本書緊扣“健康與養生”兩大公共衛生主題，為您介紹傳統養生方法中最簡單實用的修身養性技巧——入門。我們以全新的圖文方式為您解讀五千年的貴德養生文化，去其繁取其精，將其呼吸、運動、意識鍛煉的經驗融於壹爐，向您全面展示中華貴德博大精深的文化理念和千年發展歷程，將傳統經典與當下健身時尚相結合，為疲憊的現代人提供舒緩身心的清晰方法和步驟。

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