將薄荷葉泡水喝，有助於清熱解暑，尤其適合在炎熱的夏天飲用。因為薄荷中含有的薄荷醇等物質可以幫助散熱，而薄荷特有的涼性是消暑解暑的良藥。沖泡時，可以用普通的茶葉浸泡法。
白天將薄荷葉浸泡在水中有助於提神。特別是對於每天需要應付更多工作，工作壓力較大的人，可以嘗試將薄荷泡水，暫時幫助緩解壓力，提高工作效率。
擴展數據
1，薄荷葉有提神醒腦的作用。上樹的時候註意不要喝太多，會引起睡眠問題。
2.用薄荷葉泡茶時，薄荷葉不宜久煮。
2、薄荷避免接觸眼睛，會導致眼睛不適。
人民網-薄荷葉泡水喝的效果薄荷葉泡水的好處
薄荷的作用有哪些？吃薄荷有什麽禁忌？