01小米粥
小米粥煮飯方便，養胃。北方女人每天喝這種小米粥，喝壹個月，坐在壹盆水裏放兩把小米，很快就熟了，最適合早餐時間少的家庭。
02紅豆粥
用小豆煮粥，需要提前把小豆泡壹晚，第二天再煮，這樣可以節省時間。紅豆粥可以補血養顏，還可以排除體內濕氣，做早餐粥也很不錯。
03米粥
米粥很方便。當妳加水和米飯時，它很快就會被煮成粥。在北方，大米粥又叫粥，容易消化，營養豐富，尤其是米皮裹著吃，最適合患者。
04綠豆粥
綠豆可以解毒，解暑。夏天的早晨，最適合喝綠豆粥。只能用綠豆和水煮粥，也可以加壹把米做成比較稠的綠豆粥給學生喝，這樣會降降溫火。