1，把食材拿出來
準備壹盒自熱米飯，打開蓋子，依次取出調料包、米飯等材料。
2.打開飯盒
材料完全取出後，用手輕輕打開飯盒，取出下面的餐具和蔬菜袋。
3.撕開加熱包裝
把加熱袋外面的塑料紙撕掉，放在飯盒底部的鍋底裏。不要急著倒水。
4.倒入米粒
將飯盒放在鍋上，先將米飯倒入，然後加入水袋，用準備好的筷子攪拌均勻。
5.倒入蔬菜袋
然後將蔬菜包倒入另壹個飯盒格中，將脫水蔬菜放入飯碗中。
6.加水
打開飯盒，在鍋底加壹點水，保證水可以淹沒加熱袋。
7.掩護並等待
重新裝好飯盒後，蓋上蓋子，等自熱米飯加熱後再吃。