夏天愛出汗最好穿涼鞋，少穿鞋、布鞋、運動鞋。穿真皮鞋，吸汗透氣性好，不易細菌引起腳臭！
壹字配涼鞋合適，夏天涼爽不悶，任何類型的人都可以穿。簡單的壹字搭配高跟涼鞋，上腳的腿部曲線很長，提升了女性特有的氣質，性感百搭，充滿優雅的味道。百搭涼鞋搭配高跟鞋時尚性感，腳也很好看。用醋泡腳發汗。浸泡壹周可以有效減少腳汗。也可以用明礬洗腳，或者用洗腳水塗抹。汗腳要保持清潔幹燥，夏天要勤換鞋，交替穿。
有些人，尤其是年輕人，腳上汗腺發達。濕腳容易導致細菌滋生和產生異味，也容易導致真菌感染和足癬。建議妳穿透氣性好的棉襪，選擇透氣性好的鞋子，每天洗腳，清洗更換襪子，每天晾曬或烘幹鞋子。不穿絲襪什麽的，不吸汗，買透氣的鞋，容易脫。第壹時間把腳拿出去涼，保持鞋子幹燥，不要穿皮鞋，不透氣。夏天不要忽視泡腳，放點鹽，泡幾分鐘，除臭養生，這點很關鍵。
鏤空平底鞋，夏天來了，如果腳愛出汗。這雙鞋應該是個不錯的選擇。它們透氣，穿起來很舒服，特別適合夏天穿，壹點也不會蓋腳。鞋跟厚2~3 cm的單鞋，鞋跟比例大，與地面接觸多，走路時鞋跟相對穩定。不管是聚會，出門都可以穿。皮質柔軟，常緊貼腳部，顯氣質。中年女性很貼心。他們必須有柔軟的鞋底，防滑，適度的鞋跟和透氣性。具有這些特點的鞋子，不僅穿起來舒服，而且不蓋腳。