當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 40歲了還想運動可以嗎?

40歲了還想運動可以嗎?

是的,首先妳需要對自己的身體有壹個清晰的定位和認識,然後妳需要咨詢妳擅長健身和喜歡健身的朋友或者擅長養生的醫生,給自己提供合理的建議。有系統的計劃,慢慢適應很重要。
  • 上一篇:《保健食品》作者簡介
  • 下一篇:中醫預防保健調理師證書報名條件
  • copyright 2024偏方大全网