五音情感
音樂可以養生治病，這壹點已經得到了國內外很多學者的認可，尤其是中國古典音樂。它曲調輕柔，音色柔和，旋律優美，能使人忘卻煩惱，從而開闊心胸，促進身心健康。
兩千年前，中醫經典著作《黃帝內經》就提出了“五音治病”的觀點。中醫認為，五音即角、征、宮、商、羽，與五行(木、火、土、金、水)相對應，與五臟、五情相連。
根據以上原則，可以用以下方法來撫平情緒:
浮躁是五行中的“火”。這樣的人坦率、自吹自擂、爭強好勝。平時不爆發的時候，要引導它積極的壹面，比如《步步驚心》、《嘉年華》、《解放軍進行曲》、《卡門序曲》，符合這些人的性格，能讓人奮進。
心情浮躁的時候，要用水來克制、緩解、約束、克制浮躁的心情。
音樂療法每天2 ~ 3次，每次30分鐘左右。最好戴上耳機，避免外界幹擾。治療時不能老是重復壹段音樂，以免長時間聽膩。治療的音量要適中，壹般在70分貝以下效果最好。