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老年人拔罐保健有哪些註意事項

老年人拔罐時間控制在15分鐘。拔火罐因其操作簡單,效果明顯,在日常家庭保健中有著廣泛的群眾基礎,尤其是對老年人。但由於老年人群對疼痛不敏感,基礎疾病多,因此最佳拔罐時間為10-15分鐘,療效最佳。

拔罐時不要用鑷子夾酒精棉球,要用止血鉗。老年人的動作協調性差,甚至有帕金森病的手抖癥狀,心腦血管後遺癥。鑷子夾東西的時候需要手不停的推,壹放松就會掉下來。而特殊咬合結構的止血鉗在夾住酒精棉球時,只需要壹點點力就能夾住棉球,並持續保持這種狀態。

老年人拔罐時,註意拔罐時間不宜過長。這是因為老年人耐受性差,拔罐時間不宜過長,以10~15分鐘為宜。提易拉罐時,不能上下直拉。正確的做法是左手拿著易拉罐,右手用拇指和食指壓住罐口皮膚。當易拉罐的負壓消失後,易拉罐就會下落而不被拉動。

拔火罐不僅有時效性,還有蘸酒精的圓形棉球。毛刺過多、形狀不規則的棉球應禁用,以免棉球入瓶時碰到瓶口內壁,燙傷接受拔罐保健的人。

酒精應該是95%。有些人把止血鉗浸在酒精裏,總是讓棉球和酒精充分結合。這樣做不好。如果點燃的酒精棉球向下滴出酒精,可能會傷害拔火罐接受者或引起火災。如果酒精沿著止血鉗向下滴,也可能會傷害到銅。

老年人蘸酒精時,只需將棉球的壹半浸入酒精中,棉球的強吸附性也能使另壹半充滿酒精。點燃酒精棉球後,左手握住易拉罐,使易拉罐開口向下與水平面成45度角,繞在瓶底後取出,迅速將易拉罐輕輕放在火罐上。

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