1.補益身體:黃芪、枸杞具有補益身體的作用，能提高人體免疫力，增強機體抵抗力，減緩疲勞。
2.健脾胃:陳皮具有健脾胃的作用，能促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適，刺激食欲，改善消化功能。
3.滋潤皮膚:黃芪和枸杞含有多種維生素和氨基酸，能滋潤皮膚，促進皮膚的血液循環，提高皮膚的亮度和光澤。
4.改善睡眠:黃芪具有調節神經系統的作用，能緩解緊張和焦慮，有助於睡眠。
總之，將黃芪、枸杞、陳皮泡水喝，具有滋補身體、健脾胃、潤膚、改善睡眠等多種功能和作用，適合日常飲用。但需要註意的是，過量飲酒會引起中毒，應適量飲用。