什麽是中國傳統養生？

現代著名國學專家張其成首先提出了養生的思想。他認為養生之道是與儒、道、佛、醫之道聯系在壹起的。

他從中醫、易學、儒道釋等角度對中國傳統養生的內容進行了梳理，出版了五部中國傳統養生書籍，極大地豐富和完善了中國傳統養生的理念。

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