材料:母雞1只,當歸30克,蔥姜椒鹽面適量。
做法雞宰殺後,去毛,洗腹,剁爪,洗凈,瀝幹。
當歸用清水洗凈去浮灰,根據塊的大小切幾下。
姜、蔥洗凈,姜打散,蔥切段備用。
將當歸、姜、蔥放入雞肚中,將肚朝上放入砂鍋中,註入適量清水,加鹽、料酒,先用武火煮沸,再移至小火3小時,待雞熟時撈出當歸。
以餐服
材料:母雞1只,當歸30克,蔥姜椒鹽面適量。
做法雞宰殺後,去毛,洗腹,剁爪,洗凈,瀝幹。
當歸用清水洗凈去浮灰,根據塊的大小切幾下。
姜、蔥洗凈,姜打散,蔥切段備用。
將當歸、姜、蔥放入雞肚中,將肚朝上放入砂鍋中,註入適量清水,加鹽、料酒,先用武火煮沸,再移至小火3小時,待雞熟時撈出當歸。
以餐服法,以肉喝湯。
當歸味溫、甘、辛,歸心、肝、脾。
飲食習慣兼容慢性腹瀉,大便稀的人忌食。
養生堂建議補益肝腎,滋補氣血,潤腸通便。適用於氣血兩虛證,如頭暈、氣短、自汗、面色蒼白或萎黃、心悸、失眠等。可用於貧血和營養不良。