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內分泌失調如何調理8種調養湯?

1白鴨山藥湯1白鴨,山藥200克,生地100克,枸杞30克。將鴨子清洗幹凈,用鹽、胡椒粉、黃酒、蔥姜腌制1小時,然後切成小塊,山藥切片,用布包好原料,將所有材料壹起放入碗中,隔水蒸熟,撈出原料調味。

功能:滋補肝腎,健脾疏肝,滋陰除煩,調節內分泌,改善面部色斑和心煩。

2香附雞湯1、枳殼10g、香附、金桔餅各20g。將雞清洗幹凈,將藥材放入雞肚中,加入適量清水,放入蒸籠中蒸熟,去渣調味,再含金桔餅,每周壹次。

功能:對改善內分泌有非常好的作用,特別是對氣滯引起的內分泌失調有很好的作用。

3珍珠母百合湯珍珠母30克,百合15克,珍珠母加水,煮好,去渣取汁,再用百合熬湯,每日飲1次。

功能:調節女性內分泌,改善黃褐斑、發熱、焦慮、失眠多夢。

豬腎山藥湯4個,鮮百合各60克,山茱萸各50克,芡實2頭。豬腎切去筋膜,冷水浸泡,每15分鐘換水壹次,然後切成小塊;山藥去皮洗凈,切成小塊,其他食材洗凈。先將藥材用小火煮沸,再加入豬腰片煮至入味,每日可1次。

功能:補腎健脾,養血美容,和胃養陰,調節內分泌失調,改善黃褐斑,心煩失眠等。

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