當然，妳可以在立秋後進行艾灸，因為艾灸非常有益！
艾灸的好處:
1.艾灸能刺激人體穴位，借助其溫皮膚的功能，溫散寒氣，活血通絡，可治療氣滯血瘀、經絡阻滯引起的疾病。
2.艾灸可以調理陰陽，可以加強身體的氣血循環。
3.艾灸能增強人體免疫功能，提高人體抗病能力，增強白細胞吞噬能力，起到保健作用。立秋艾灸有什麽好處？
調理體質:
立秋艾灸可以調理體質！立秋後，天氣開始迅速變化，冷熱差異很大，皮膚被打開。此時溫差大，人在這樣的環境中容易著涼，導致陽氣流失，免疫力下降。如果此時體內陽氣不足，容易因為天氣炎熱而出現感冒、體虛、多汗、過敏性發熱等癥狀，不利於健康。艾灸可以疏通經絡，促進氣血循環。
滋潤肌膚，抗衰老:
立秋艾灸可以滋潤皮膚，抗衰老！立秋後，天氣相對幹燥，人體內的體液迅速蒸發流失。立秋後，秋季氣候正式確立。秋季降水少，人體容易感到燥熱。如果此時體內陽氣不足，陽氣固液的能力就會大大降低，體內的水分和膠原蛋白會大面積流失，從而導致皮膚出油過多、色素沈著、長痘、毛孔粗大等癥狀。艾灸可以補身體。