這是壹套結合了廣場舞和廣場運動的健美操，也叫廣場健身舞。壹個***12的節日，前後安排合理，把體操和舞蹈結合起來，很受廣場體操和廣場舞愛好者的歡迎。
這套廣場操融合了夢之隊編排的前七套操的優點，將熱愛廣場舞的廣場操愛好者的心理融入到第八套操中，將運動和舞蹈結合在壹起70分鐘，非常適合廣大的廣場操。廣場舞愛好者的口味不會太濃，符合中老年人的身體狀況。樂譜歡快舞動，適合有氧運動。
現在很多省市的健身隊都在學跳這套‘夢八’健身操。