枸杞既是藥材，又是拾柴者，所以枸杞既可食用又可藥用。該藥物具有補腎養肝、明目的作用。哺乳期可以食用，吃了不會導致奶水減少。乳汁分泌量壹般與營養催乳素水平有關。壓力大很可能導致奶水減少。建議大家在日常生活中可以增加營養，多喝水。排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯，多吃點雞蛋肉。葷素搭配，保持好心情，對乳汁分泌很有好處。也可以喝點牛奶，平時室內溫度要適宜，出門要增加衣服，保證保暖。
擴展數據:
哺乳期吃什麽？
所謂回奶，就是讓乳房停止分泌乳汁。
哺乳期可以多吃韭菜、苦瓜、大蒜等食物，有助於回奶。孕婦也可以喝壹點大麥茶，可以直接當開水喝。大概4-5天後，會有明顯的效果。此外，孕婦應避免咖啡、辣椒等辛辣食物，多喝營養豐富的湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯、烏魚湯等。，也吃壹些高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。，在保證孕婦營養的基礎上科學回奶。
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