周良江
生姜15g磨成粉，粳米100g，高良姜用2000ml水煎至1500ml，去米煮粥。
八寶粥
芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米煮粥。
紅棗枸杞粥
大棗、枸杞、粳米適量，粥每日壹次。癥狀包括上腹部隱痛、乏力、手足發熱、口幹舌紅、少苔或無苔。
姜棗飲
生姜3片，法半夏6g，紅棗2枚，水煎服即可。
山藥粥
將山藥100g，粳米100g切碎，文火煮粥，壹日壹服。適用於慢性胃炎陰道液不足者。
保持開朗的心情，少吃辛辣生冷的食物，糾正錯過的飲食習慣和生活習慣，按時進食，睡眠和休息充足，才能有效治愈胃炎。祝您健康，望采納！