2.用壹顆空心的心去練習瑜伽,妳會收獲很多,讓妳的心安靜到可以看到妳內心的想法。
每天練瑜伽,至少可以控制身材[
4.練瑜伽壹開始是充滿熱情,激情,興奮,然後才是真正的堅持。瑜伽墊上的練習和瑜伽墊外的練習是相輔相成的。
5.感覺壹個月沒練瑜伽了,頭發都抓到沒地方放了。外面下雪,裏面出汗。很想去滑雪,絕對不會拍照。我會語無倫次的發壹篇博客,紀念新年第壹次修行。我希望我還是那個更自我的人。
6.今天很難休息,家裏停電了。不會泡茶,不會開暖氣片,不會練瑜伽,不會看電腦下載的電影,連看書都不夠輕。練瑜伽真的不容易,但是堅持下去更難。然而,如果妳願意,即使是最困難的事情也會變得簡單。
7.練瑜伽9個月了,壹直沒怎麽註意姿勢的變化。反而經常被老師說肩膀和脖子比剛開始練的時候瘦了,腿也更細了。
8.大規模偶像化現場!我就知道整天陪我練瑜伽的阿姨都是隱形富豪。