五谷健康糊怎麽做？

1

將黃豆、紅豆、薏米用水浸泡，靜置壹夜；

2

去除棗核；

三

胡蘿蔔切片備用；

四

將準備好的食材放入攪拌機中，加入適量的水；

五

攪拌成糊狀，倒入鍋中，加熱煮沸。