1.多讀書。壹本好書能滋養我們的心靈,洗滌我們的靈魂,也許我們能在書中找到另壹個自己。
2.花些時間鍛煉。健康是革命的資本,健康的身體是做其他事情的前提。運動還可以緩解壓力,釋放煩惱。
3.冷靜點。不要總是抱怨生活,要學會適應生活,積極發現生活中的壹些小美,比如,多欣賞校園裏被忽視的花草樹木。
圖為壹朵小花,但仔細欣賞卻很感人。
4.培養妳的壹個愛好。比如唱歌,魔方,打籃球等等,只要妳喜歡,就去做。
5.繼續學習。學習對於大學生來說當然是壹項非常重要的任務,而疫情防控的常態化恰恰讓大學生把更多的時間和精力投入到學習中。