除了花口香糖，妳平時還吃什麽冷門的保健食品？

中醫講究四季適時養生，講究由內而外的食療。現在我將介紹壹種保健美容食品——艾草。我很喜歡艾草的味道，清香，翠綠，充滿活力。艾葉又名艾葉、艾葉、艾蒿，性苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒出血、腹痛等...我很喜歡艾草芝麻糊:做法:取適量艾葉(或艾草粉)、糯米、糖。將糯米蒸熟，用艾草粉或艾草搗碎(先將艾草洗凈，加少量食用堿煮沸，去苦味，再用清水沖洗)，揉搓。能開胃、暖胃、美容、健脾。