網上賣的增高貼對身高影響不大。人的生長發育與遺傳和營養因素密切相關。青少年在生長發育階段會自然長高，青春期後生長迅速。壹般在18歲以後，他們的生長會放緩。當然也不是很絕對。畢竟每個人的發育過程不壹樣，用增高貼來促進身高增長並沒有明顯的效果。如果青少年發育不足，可以幫助孩子多註意。
生長發育是自然規律。人的身體在青春期生長最快，成年後大多不再長高。家長朋友們更應該註意用科學的方法，而不是依賴增高貼之類的產品。用加高貼來增加身高不是很靠譜。