三七可以補血補血，但也有輕微的補氣作用。因為“久病必瘀”或者老年人氣血循環不暢，容易造成血瘀，所以對沒有其他健康問題的老年人還是有好處的。
只是年輕的話，我覺得還是把三七換成跑步補氣血的飲食比較好，通過日常飲食和運動來強身健體才是王道。以食為天是四十歲以後的事，是逆天之道。
此外，三七受歡迎可能還有其他原因，比如藥理學領域的現代研究。大概是現代人害怕腦梗之類的，所以我覺得是有效的。
擴展數據:
雲南鴻翔壹心堂藥業(集團)股份有限公司現為雲南省最大的藥品零售連鎖企業，改制為國有股份制企業，是雲南第29家上市公司。
連續10年分別進入中國醫藥商業協會評選的中國醫藥零售連鎖10強企業和優秀高新技術企業，成為國內外知名醫藥廠商西南地區最大的中西中藥經銷商；鴻翔中藥材生產加工銷售10年居雲南省第壹。
2003年8月，鴻翔唐藝昕醫藥批發零售連鎖作為全省首家醫藥企業全面通過國家標準認證，先後被評為中國“三高三優”先進企業、中國優秀高新技術企業、全國醫藥行業企業文化建設先進單位。
參考資料:
百度百科-三七？
百度百科-壹心堂？