隨著社會的快速發展，生活節奏的加快和工作壓力的增加，醫療保健成為人們關註的焦點，尤其是老年人。如果不科學地吃保健品，會影響老年人的健康。那麽，有哪些適合中老年人的產品呢？
根據不同情況，我推薦以下不涉及具體品牌的保健品。
1.高脂血癥:是壹種全身性疾病。可以嘗試以下產品:輔酶Q10、卵磷脂、魚油、銀杏葉提取物等。，對降血脂有很好的效果。
2.高血糖:血糖高，就要多吃含鉻、鋅、硒等微量元素的食物，也可以吃壹些苦瓜提取物。
3.高血壓:
選擇壹些含有活性成分的保健品來降低血液膽固醇，比如
鈣鎂片、魚油、卵磷脂、銀杏提取物等。，還要特別註意低鈉飲食。
4.骨質疏松:應及時補充維生素AD和鈣鎂片。
5.
退行性骨關節炎:氨基葡萄糖軟骨素，鈣
6.腫瘤:選擇壹些抗癌食物，如硒、蛋白粉等。
7.抗氧化和抗衰老:選擇
能清除自由基，提高人體免疫力。諸如
硒、葡萄籽、VE、VC等。
保健品只是用來預防疾病，維持健康的。所以保健品不能作為日常飲食的替代品，中老年人要特別註意。不要濫用，盲目使用！