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保健:熱帶水果怎麽樣?

熱帶水果不喜歡低溫,所以熱帶水果最好不要放在冰箱裏!

北方的消費者往往不太了解熱帶水果的特點。其實大部分都是怕冷,不適合放冰箱冷藏。皮膚凹陷,出現壹些深褐色的斑點,說明水果被凍傷了。凍傷的水果不僅營養成分被破壞,而且容易變質。再過幾天,肉就會變成褐色,開始腐爛。

熱帶亞熱帶水果之所以怕低溫,與其生長區域和氣候有關。壹般來說,在溫暖地區特別是夏季栽培生長的水果,比在寒冷地區和秋季栽培生長的水果對低溫的耐受性差。所以有些溫帶水果,比如葡萄、蘋果、梨,放在冰箱裏可以保鮮,而香蕉、芒果放在十幾攝氏度的溫度下會變黑。菠蘿在6℃-10℃貯藏時,不僅果皮會變色,果肉也會被水浸泡。荔枝、龍眼、紅毛丹在1℃-2℃貯藏時,外果皮顏色變深,內果皮上出現壹些類似燙傷的斑點。這種水果通常不能食用。

日常生活中,熱帶水果應存放在避光陰涼的地方。如果壹定要放在冰箱裏保存,要放在溫度較高的蔬果罐裏保存,保存時間不要超過兩天。有些熱帶水果買回來還沒熟,比如顏色偏藍的香蕉,耐寒性較差,最好不要放在冰箱裏。否則,它們不僅不能正常成熟,還會腐爛,變得不能食用。熱帶水果從冰箱中取出後在常溫下會加速變質,應盡早食用。

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