1.食物:黑芝麻含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵等營養物質，具有滋補肝腎、益精血、潤腸潤燥的功效；羊肉含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等營養成分，具有補氣養血、溫中補腎的功效。蝦含有豐富的鉀、磷、蛋白質等營養成分，具有強身健體、補腎壯陽的功效。腎虛的男性可以適量吃這些食物，可以補充身體所需的營養，還可以起到強身健體、補腎的作用，有利於改善病情。
2.藥物:桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等成分制成，具有溫補腎陽的功效；金匱腎氣丸由山藥、山茱萸等配料制成，具有溫補腎陽、化氣利水的作用。歸脾丸由黨參、炒白術、炙黃芪、炙甘草等制成。具有益氣健脾、養血安神的功效。腎虛的男性可以在醫生的指導下服用這些藥物，可以改善腰膝酸軟、小便不利等癥狀，有利於促進身體恢復。