1.文化傳承的重要性:中國傳統體育文化的傳承與創新是中國悠久歷史中中國傳統體育文化的瑰寶，蘊含著豐富的文化內涵、價值和技藝。在當今全球化時代，保持傳統體育文化的傳承非常重要。傳承可以弘揚民族精神，增強文化自信，為現代體育的發展提供深厚的歷史底蘊。
2.創新的必要性:隨著社會的進步，科技的發展，傳統體育文化也需要與時俱進，不斷創新。創新可以體現在技術、規則、裝備等方面，也可以體現在體育理念和文化內涵的創新上。通過創新，傳統體育文化可以適應現代社會的需求，煥發出新的活力，為更多的人帶來健康和快樂。