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辣木飯是什麽?

說到這個辣木飯,首先要明白辣木是什麽。

辣木又名鼓槌樹,是壹種多年生熱帶落葉樹,原產於印度北部。世界上約有14品種,現在在我國也廣泛種植。它的種子可以凈化水和生產食用油(在油漆和化妝品制造中也很有價值);辣木葉是壹種新的國家資源食品,其根也可食用。

辣木作為壹種食品,具有天然的營養成分,是人體所需元素的極佳補充。原產喜馬拉雅山南麓和印度西北部,根據生長氣候條件的不同,壹年開花1-2次。花乳白色,芳香,花枯萎後豆莢長20-45cm。

由於辣木對人體有極好的營養補充作用,印度人、菲律賓人、柬埔寨人、斯裏蘭卡人和熱帶非洲國家都把辣木作為壹道普通的菜肴來吃。

那麽辣木到底有什麽功效值得各國青睞呢?

以上效果足夠所有國家當菜吃了,植物時代少有這樣的效果。

不僅如此:辣木是蔬菜和食品的高級營養素,其中維生素A的含量是胡蘿蔔的4倍,維生素C是柑橘的7倍,鉀是香蕉的3倍,鐵是菠菜的3倍,因此被稱為“生命之樹”。

1997美國基督教和塞內加爾組織計劃將辣木添加到當地人的飲食中,以對抗營養不良和預防疾病。

辣木在2014年作為國禮贈送給古巴。

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